画像をダウンロード 座り イラスト 155420-横 座り イラスト engenholusa

正しい座り方は、「背筋ピン」ではなく「お尻をグイッ」 プレジデントFamily 15年春号 飯田 守 フリーライター ＜著者の記事一覧＞「背筋ピン」の姿勢は首に負担大 「王様座り」で血流スムーズに 10 2/3 胸を張った「気を付け」の姿勢は体に負担をかけるのでng（右イラスト）...